若かりし頃に思い描いたハッピーライフを叶えるべく、たくさんの知識や経験を積み重ねてきた40オーバー世代のみなさん。夢に見ていたハッピーライフを送ることができているでしょうか。
正直、私はできていません苦笑。きっと同じように感じている方もいらっしゃいますよね。
知識や経験を積み重ねてきた中で、判断する基準が多くなり、思わず足踏みをしてしまうことが多くなったように思います。
その上、だんだんと顕著になる個々のライフスタイルの違いに、他人と比較して不安に感じたり、嫉妬をしてしまうことも増えてきますよね。
でも、私は1冊の書籍と出会ったことで考え方が変わっていきました。
一瞬の出会いでチャンスをつかんでいる人の「顔グセの法則」
私が出会った本は、「一瞬の出会いでチャンスをつかんでいる人の 顔グセの法則」 。
仕事がうまくいかず、人間関係もこじれてしまい、”最近、全然笑っていないな”と感じていたときに、何か解決策はないかとGoogle先生に質問をしたところヒットしました。
著者の重田みゆきさんは、明石家さんまさんが司会のフジテレビ系列「ホンマでっか!?TV」で印象評論家として出演されているため、ご存知の方が多いと思います。
今年最後のホンマでっか！？TVの収録が今終わりました📺💓
みなさんにとっても良くしていただき
本当に幸せでした！
わーい🥰ありがとうございます！
来年もよろしくお願いします🤲湾岸スタジオのお気に入りツリーの前でも✨
牛窪先生楽しかったです！
ありがとうございます！#ホンマでっかtv… pic.twitter.com/nYkfvYkTDA— 美有姫／重田みゆき (@shigetamiyuki) December 16, 2023
この本に書かれているのは、「損をする顔グセ」のある人が、「笑顔」という自身でつくれる武器を使い、自分の幸せを呼び込む方法。
「得をする顔グセ」を自分のものにできるよう、心のあり方や笑顔をつくるとトレーニング方法、損をしていた人が得する人生に変わった事例などが解説されています。
本の中で、ひときわ印象に残った言葉がありますので引用しますね。
幸せだから笑うのではなく、幸せになるために笑う。
なるほど。私は幸せだから笑うものだとずっと思っていましたが、本来は逆だったようです。
「得な顔グセ」にシフトした結果
日頃から笑顔を心がけるようにしてみたら、相手から笑顔を向けることが増えてきました。
ほんの些細なことのように感じられますが、仕事がうまくいき始め、円滑な人間関係を築けるようにもなったことは、素直にうれしく思います。
たかが「笑顔」、されど「笑顔」。
相手に「幸せ」な空気を届けることによって、相手から「幸せ」をもらい、自分と自分を取り巻く環境が幸せになっていく。
当たり前のようで忙しない日常では忘れがちになる大事なことを、日々続けていきます。
半信半疑な方がいらっしゃったら、まず試しにやってみてください。
きっと何かが好転していきますよ。
